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コーヒーと健康の関係

2019.05.13

皆さん、コーヒーを飲まれると思います。コーヒー摂取について興味深い発表がありました。(Abe SK, et al. Prev Med. 2019 Apr 2.) まとめは、
・男女共に、コーヒー5/日未満で全死因死亡を減少させる効果が、5/日以上だとその効果が弱まった。
・男性では、がん以外の死亡の減少が観察された。
・女性では、12/日では、心臓病による死亡リスクが減少したが、5/日以上ではリスクが増加した。
・男女共に、がんはコーヒー摂取とは関連がみられなかった。
いかがでしょうか?飲み過ぎると体に悪いかもしれませんが、食後の一杯程度のコーヒーは体に良さそうです。

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