皆さん、コーヒーを飲まれると思います。コーヒー摂取について興味深い発表がありました。（Abe SK, et al. Prev Med. 2019 Apr 2.） まとめは、
・男女共に、コーヒー5杯/日未満で全死因死亡を減少させる効果が、5杯/日以上だとその効果が弱まった。
・男性では、がん以外の死亡の減少が観察された。
・女性では、1～2杯/日では、心臓病による死亡リスクが減少したが、5杯/日以上ではリスクが増加した。
・男女共に、がんはコーヒー摂取とは関連がみられなかった。
いかがでしょうか？飲み過ぎると体に悪いかもしれませんが、食後の一杯程度のコーヒーは体に良さそうです。